zen lifestyle

Er wordt tegenwoordig veel gesproken over de "zen levensstijl." Wat is dat precies? En kan het je leven echt beter maken? Experts zeggen dat de zen-levensstijl draait om leven in het huidige moment en bewust zijn van je acties. Het gaat om eenvoud, rust en innerlijke vrede. Als u geïnteresseerd bent in het uitproberen van deze manier van leven, zijn hier een paar tips om u op weg te helpen.